Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона

Код товара: 99570
Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона книга купить

Автор: Ричард Брэнсон

Издательство: ИГ Весь
Код товара: 99570
336 336 грн

5 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Ричард Брэнсон

Издательство: ИГ Весь

Переплет

Твердый

К-во страниц

288 стр

ISBN

978-5-9573-2800-1

Формат

145х215 мм

Вес

365 г

Язык

русский

Описание книги Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона

Аннотация
Чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, нужно использовать методы по подготовке чемпионов в спорте для всего, что делаешь - будто то сдача экзаменов по экономике или обучение игре на фортепиано. Дэн Миллман - профессиональный легкоатлет, завоевавший множество титулов в этом виде спорта. Опираясь на свой богатый опыт тренера и спортсмена, в этой книге он открывает путь к успеху не только в спорте, но и в любой деятельности, которая требует обучения и интеграции тела и ума. Освоив представленные в книге техники на концентрацию и силовые комплексы упражнений, вы узнаете, в чем секрет чемпионов, и начнете одерживать победы одну за другой. Для широкого круга читателей.

О чем книга
Дэн Миллман уверен, что спортивные победы мало чем отличаются от успехов в обычной жизни: и к тем, и к другим мы идем теми же путями. Гольф, теннис, бег, гимнастика, боевые искусства, футбол - чтобы достичь победы в этих видах спорта, нужно развивать в себе те же качества, которые необходимы, чтобы, например, получить водительские права, научиться играть на саксофоне или стать художником.
Опираясь на свой личный опыт и "разбавляя" теорию забавными и трогательными историями из жизни спортсменов, Миллман показывает нам, как достичь оптимальной работоспособности тела и разума, где "ум свободен от беспокойства и сосредоточен на настоящем моменте". В книге вы найдете упражнения из самых разных видов спорта - баскетбола, футбола, легкой атлетики, - и узнаете о наименее трудном и более осмысленном подходе к занятиям спортом - и к жизни.

Почему книгу стоит прочитать
Воспользовавшись описанными в книге комплексом силовых тренировок, упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию, вы сможете в любой ситуации высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.

Для кого эта книга
Книга Дэна Миллмана будет интересна участникам соревнований мирового класса в разных видах спорта, спортменам-любителям, поклонникам фитнеса, а также тем, кто желает научиться в совершенстве владеть своим телом и разумом или просто хочет быть здоровее и прожить дольше.

Отзывы о Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона

Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона отзывы

Авторы книги Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-richard-brjenson-90x120.jpg

Брэнсон родился в лондонском районе Блэкхет. До 13 лет Брэнсон учился в школе Bishopsgate School. С 13 до 15 лет — посещал школу Stowe School. Трудности в обучении и плохие... Подробнее