Немає в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Немає в наявності

Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

Код товару: 135260

Фотографії

Автор: Гайден Фінч

Видавництво: Vivat
Код товару: 135260
220 грн
220

2 людини додали у Вишлист

Очікується
Очікуємо поставку до 14 днів. Терміни уточнюйте у менеджера

Автор: Гайден Фінч

Видавництво: Vivat

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

160 стр

ISBN

9789669829467

Формат

135x205 мм

Мова

українська

Опис книги Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника. Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу.

Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя. Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті. Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику.

Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей. Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу.

Відгуки про Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів відгуки

Автори книги Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

Гайден Фінч
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Докторка Гайден Фінч — ліцензована клінічна психологиня, експертка зі змін поведінки, генеральна директорка та засновниця компанії Master Your Mental Health, освітньої платформи, яка допомагає... Подробнее