Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Код товара: 102903
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях книга купить

Автор: Мэттью Уолкер

Издательство: Колибри
Код товара: 102903
229 грн
229

16 человек добавили в Вишлист

Ожидается
Наличие не ранее, чем через 30 дней

Автор: Мэттью Уолкер

Издательство: Колибри

Переплет

Твердый

К-во страниц

480 стр

ISBN

978-5-389-13666-3

Формат

140х210 мм

Язык

русский

Описание книги Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей.

Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». Мэттью Уолкер.

Отзывы о Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях отзывы