Джулі Сміт — практикуючий психолог із понад 10 роками досвіду роботи в різних видах терапії. Джулі надавала психологічну допомогу найрізноманітнішим людям — від відділення невідкладної допомоги та громадської роботи до кризових бригад і Міністерства оборони.
Сьогодні вона веде приватну практику в Гемпширі, Англія. Є членкинею Британської асоціації поведінкової та когнітивної психотерапії (BABCP).
Відкрийте цю книжку, коли...
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Ця книга - ідеальне продовження бестселера "Чому мені раніше цього не казали?", що допоміг поступово зміцнити психічне здоров'я тисячам людей. Цього разу авторка говоритиме про ті моменти, коли ви вже опинилися в епіцентрі емоційного шторму. Кожен розділ - це окрема життєва ситуація, знайома майже кожному.
У формі стилізованих листів докторка Сміт звертається до читача тоді, коли здається, що все виходить з-під контролю через тривогу, розгубленість і сумніви, а опісля надає практичні поради й техніки, які допоможуть побачити ситуацію під новим кутом, знайти опору й зробити перший крок до спокою. "Відкрийте цю книжку, коли..." - це голос підтримки, коли ви найбільше її потребуєте, і лагідне нагадування: вихід є.