Немає в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Немає в наявності

Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

Код товару: 136272

Фотографії

Видавництво: Vivat
Код товару: 136272
Ціна формується
0

0 людей додали у Вишлист

Скоро у продажу
Дата надходження поки не відома

Видавництво: Vivat

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

128 стр

ISBN

9786171700222

Формат

130х200 мм

Мова

українська

Опис книги Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка.

Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.

  • Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
  • Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
  • Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.

Відгуки про Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник відгуки