Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz
Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Дізнатись детальніше
Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею
| Код товару: 126435 |
4
|
Фотографії
Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz
Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Дізнатись детальніше
360 грн
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1500 грн
-
- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
-
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
-
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Автор: Катерина Толстікова
Видавництво: МонолитBizz
Автор:
Видавництво:
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
224 стр
ISBN
978-617-7966-80-6
Формат
145х225 мм
Мова
українська
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1500 грн
Опис книги Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею
Ця книжка для всіх тих, хто хоче назавжди змінити своє життя і привести своє здоров’я до ладу. Авторка книжки, відома фуд-терапевтка Катерина Толстікова — особиста лікарка-дієтологиня чемпіонів світу з боксу Олександра Усика і Василя Ломаченка.
Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся істинний склад продуктів і всю правду про дієти, навчитеся складати «здорову тарілку» і їсти із задоволенням. Ваше ставлення до їжі більше не буде зацикленим, а стане черговою правильною звичкою, яку ви візьмете з собою в захопливу подорож під назвою «життя».
Більшість людей втрачає здоров’я, тому що... неправильно їсть, спить і рухається! До такого відкриття ще у студентські роки прийшла авторка цієї книжки, лікарка-дієтологиня Катерина Толстікова, і вже багато років поспіль вона доводить це у своїй онлайн-школі.
Втомилися сидіти на дієтах і рахувати калорії, боїтеся стати на ваги — їжа вас перемогла! Щоб не боятися їжі, потрібно розуміти, що з нею відбувається в організмі. Авторка вчить усвідомлено дивитися у свою тарілку: ви мусите знати, що кладете собі до рота, як їжа перетворюється в енергію і як впливає на ваше здоров’я. У цій книжці всі процеси, що відбуваються у нашому тілі, пояснюються з точки зору біохімії та функціональної медицини — просто і наочно.
Прочитавши книжку, ви:
— дізнаєтеся, чому може збільшуватися вага;
— зрозумієте зв’язок між роботою гормонів і набором ваги;
— усвідомите причини інсулінорезистентності;
— візьмете на озброєння лайфхаки щодо того, як складати «здорову» тарілку;
— усвідомите психологічні аспекти переїдання;
— прочитаєте про гормони і їхній вплив на організм;
— навчитеся проводити check up організму;
— дізнаєтеся, як підтримувати імунітет (як протистояти Сovid та іншим вірусам);
— відкриєте для себе все найважливіше, що потрібно знати про кишечник;
— відповісте собі на запитання: чи можна керувати хімією (нутрицевтики / БАДи).
