Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна

Код товара: 80389

Автор: Давид Ян

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 80389
175 175 грн

17 человек добавили в Вишлист

На складе

Автор: Давид Ян

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Мягкий

К-во страниц

160 стр

ISBN

978-5-9614-4348-6

Формат

145х215 мм

Вес

250 г

Язык

русский

Цитата
«Если эта книжка – очередная промывка мозгов, типа не «ешьте того, не ешьте сего», то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде».

О чем книга «Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна»
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.

Почему книга «Теперь я ем всё, что хочу!» достойна прочтения

  • Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.
  • Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных заболеваний.
  • Автор дает десятки рецептов вкусной и здоровой кухни.

Для кого эта книга
Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая.

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна отзывы

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-david-jan-90x120.jpg

Российский IT-предприниматель, основатель и председатель совета директоров компании ABBYY.