SuperBetter

Про книгу

Гейм-дизайнер Джейн Макгонігал розповідає про свою гру «Суперкращі», яка допомогла десяткам тисяч людей впоратися з тривогою, депресією і проблемами. Ця книга також про те, як ігрове мислення може допомогти вам в житті.

Ти сильніше, ніж ти думаєш.

Ти оточений потенційними союзниками.

Ти - герой своєї власної історії.

Три цих якості - все, що вам потрібно, щоб стати щасливішими, хоробріший і жизнеспособнее перед обличчям будь-якої проблеми.

Хороші новини: ви вже володієте цими якостями. Вам не потрібно міняти все. Ви вже сильніше, ніж ви думаєте.

Ви володієте здатністю контролювати свою увагу, а значить, свої думки і почуття.

У вас є сили знайти підтримку в найнесподіваніших місцях і поглибити існуючі відносини.

У вас закладена природна здатність мотивувати себе і покращувати свої героїчні якості, такі як сила волі, милосердя і цілеспрямованість.

Ця книга допоможе вам зрозуміти ті сили (здатності), якими ви вже володієте. Вона покаже вам, що використовувати ці сили так само просто, як і грати в «Суперкращі».

Однак ця книга не про іграх - по крайней мере, не зовсім про них. Вона про те, як навчитися проявляти ігрове мислення в умовах надзвичайного стресу і особистих проблем.

Виявляти ігрове мислення - значить використовувати в реальному житті ті психологічно сильні сторони, які ви зазвичай демонструєте в іграх: оптимізм, креативність, хоробрість і цілеспрямованість. Це означає бути допитливим і відкритим до розгляду різних стратегій, щоб виявити найбільш ефективну з них. Це означає виробити здатність успішніше вирішувати все більш складні проблеми.

Для кого ця книга

Для всіх, хто захоплюється онлайн- і офлайн-іграми.

Для всіх, хто взагалі не грає, але цікавиться новими способами мислення і рішення проблем.