Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциалThe Inner Game of Stress. Outsmart Life's Challenges and Fulfill Your Potential
| Код товару: 101812 |
Код товару: 101812
415 грн
11 людин додали у Вишлист
На складі
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
-
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
Доставка:
-
- Повернення, обмін протягом 14 днів
Гарантія:
-
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Варіанти оплати:
Автор: Тимоти Голви
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
272 стр
ISBN
978-5-00117-707-4
Формат
145х215 мм
Мова
російська
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
Опис книги Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Автор концепції «внутрішньої гри» Тімоті Голв показує, як її застосування допомагає звільнитися від стресу і грати в повну силу - будь то в спорті, на роботі або в житті в цілому. Всі люди на землі грають у «внутрішню гру» незалежно від того, визнають вони це чи ні. Хоча ми всі залучені в ті чи інші зовнішні гри (подолання перешкод зовнішнього світу заради досягнення цілей), ми в той же час стикаємося з внутрішніми перешкодами, такими як страх, невпевненість в собі, розчарування, біль і відволікаючі фактори, які заважають нам проявити всі свої здібності і насолоджуватися кожною хвилиною життя в повну силу.
Головна передумова «внутрішньої гри»: успіх в житті залежить від збалансованого уваги до обох сторін гри.
В основі методології «внутрішньої гри» лежать три принципи:
- Неупереджена усвідомленість.
- Віра в істинного себе.
- Вільний, свідомий вибір.
Спочатку Тімоті Голв застосовував методику, що базується на цих принципах, в сфері спортивних тренувань, а пізніше використовував її в корпоративному середовищі. Згодом він переконався, що люди дійсно здатні навчитися долати внутрішні перешкоди і можуть розвинути будь-який навик, позбутися від непродуктивних психологічних і фізичних звичок і насолоджуватися цим в процесі. Будь-яка людина здатна природним чином навчитися змінювати те, що він хоче змінити в своєму житті.
Ніхто не сперечається з тим, що життєві події можуть викликати стрес. Наприклад, перспектива звільнення - дуже сильний стресор. Питання в тому, чи здатні ви провести чітку грань між роботою і тим, хто ви є. На наше щастя, цієї здатності розмежовувати себе і життєві обставини можна навчитися, а в нагороду ви отримаєте ясність і чітку перспективу, які знизять стрес і допоможуть досягти ваших зовнішніх цілей.
Освоєння майстерності вашої «внутрішньої гри» дозволить вам вирішувати найрізноманітніші життєві проблеми, не піддаючись негативному впливу хронічного стресу. Секрет успіху в даному випадку полягає в розумінні того, що ви можете самі вибирати, як дивитися на події свого життя, як їх оцінювати, який сенс в них вкладати і наскільки емоційно реагувати.
Для кого ця книга
Для керівників, менеджерів і всіх, хто перебуває у стресовому стані і хоче вміти його контролювати.
Відгуки про Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал відгуки
З цим товаром купують
