Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Код товару: 5779

Автор: Рене Макгрегор

Видавництво: Альпина Паблишер
Код товару: 5779
340 грн
340

22 людини додали у Вишлист

Очікується
Наявність не раніше, ніж через 30 днів

Автор: Рене Макгрегор

Видавництво: Альпина Паблишер

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

304 стр

ISBN

978-5-9614-5763-6

Формат

170х240 мм

Вага

510 г

Мова

російська

Опис книги Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Яким би спортом ви не займалися - бодібілдінгом, бігом, плаванням або велоспортом, - ви не зможете домогтися результатів без грамотно складеної дієти. У це складно повірити, але успіхи і навіть спортивні рекорди можливі і без спеціальних вітамінних добавок, протеїнових батончиків та коктейлів. Звичні продукти, виявляється, можуть бути основою дієти успішного спортсмена. Головне - розібратися в тому, що, коли і в якій кількості треба їсти в залежності від конкретно ваших спортивних цілей.
Рене Макгрегор, дипломований дієтолог і спортсмен зі стажем, пропонує готові варіанти планів харчування для декількох видів спорту та тренувань різної інтенсивності. В її книзі ви знайдете більше 100 рецептів смачних, корисних і нескладних страв, які забезпечать ваш організм всіма необхідними поживними речовинами.

Відгуки про Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки відгуки

Автори книги Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-rene-makgregor-90x120.jpg
Макгрегор Рене / McGregor Renee По первому образованию — биохимик, поэтому в вопросах эффективного спортивного питания она разбирается на уровне химических реакций в клетках нашего организма. Спорт... Подробнее