Немає в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!

Немає в наявності

Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен

Код товару: 675

Автор: Роберт Маурер

Видавництво: Альпина Паблишер
Код товару: 675
201 грн
201

21 людина додала у Вишлист

Нема в продажі

Автор: Роберт Маурер

Видавництво: Альпина Паблишер

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

192 стр

ISBN

978-5-9614-4788-0

Формат

130х200 мм

Мова

російська

Опис книги Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен

Для багатьох з нас досягнення конкретних цілей, що дозволяють поліпшити життя, не раз виявлялося важким, а то і нездійсненним справою. Кинути палити, схуднути, просунутися по кар'єрних сходах, підтримувати будинку чистоту і порядок - мільйони людей роками мріють про подібне, але не можуть здійснити бажане. Всьому виною наш підсвідомий страх змін, що налаштовує наш мозок на активний опір діям.

Тим часом існує перевірений спосіб досягнення складних цілей і реалізації серйозних і великих змін. Це метод кайдзен. Його суть в тому, що до мети потрібно йти дуже маленькими, але регулярними кроками. В Японії принципів кайдзен дотримуються як великі корпорації, такі як Toyota, так і звичайні люди.

Автор книги Роберт Маурер розповідає, як за допомогою методу кайдзен підготувати себе до змін, як правильно ставитися до них і як зробити життя більш захоплюючою і реалізувати свої амбіції, спритно обійшовши всі перешкоди.

Незалежну думку

думкою поділився - Олексій Бугару

Роберт Маурер. Крок за кроком до досягнення мети: Метод кайдзен

Страх змін притаманний дуже великій кількості людей. Він паралізує наші прагнення до досягнення конкретних цілей, як підсумок, наш мозок починає активно чинити опір новому. У даній книзі автор детально описує японську методику "кайдзен", яку можна охарактеризувати: як один маленький крок в день може привести до великої мети. Незначні, здавалося б, дії на які не буде потрібно багато часу і сил, допоможуть обійти страхи, невпевненість і досягти поставленої мети.

У книзі описується абсолютно протилежний підхід до досягнення мети ніж, як багато хто радить, виходити із зони комфорту і здійснювати неймовірні зусилля над собою і т.д. Застосовуючи методику "кайдзен" можна подолати будь-які труднощі, розбиваючи їх на маленькі кроки, з якими дуже легко справлятися.

Задавайте маленькі питання

Наш мозок любить відповідати на поставлені вами питання. Ставлячи їх кожен день, можна домогтися того, що нашому мозку нічого не залишиться як відповісти на них! Тільки пам'ятайте головне, що питання повинні бути прості і ненав'язливі, щоб не викликати страх, який заблокує всі ваші прагнення.

Здійснюйте маленькі дії

Менше витрачати в супермаркеті - викладайте одну річ прямо біля каси. Зайнятися спортом - просто постояти пару хвилин на біговій доріжці щоранку. Вивчити нову мову - вчити по одному новому слову щодня. Більше спати - лягати спати на одну хвилину раніше кожен день. Це тільки декілька прикладів, які характеризують маленькі дії для досягнення великих справ.

Упевнений, що багато хто скептично поставляться до інформації, викладеної в книзі. Скажу одне, якщо дану методику використовують багато японські корпорації зі світовим ім'ям, то це не з проста. Краще повзти до мети, ніж стояти і не діяти взагалі.

Відгуки про Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен відгуки

Автори книги Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен

Роберт Маурер
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/robert-maurer-90x120.jpg
Доктор философии, клинический психолог в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и Медицинской школе Вашингтонского университета. Основатель консалтинговой фирмы Science of Excellence. Он много... Подробнее