Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Код товару: 102630
1

Автор: Лоис Блайт

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Код товару: 102630
395 грн
395

21 людина додала у Вишлист

| 1
Очікується
Наявність не раніше, ніж через 30 днів

Автор: Лоис Блайт

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

192 стр

ISBN

978-5-00117-691-6

Формат

205х260 мм

Мова

російська

5.00 5 1

Опис книги Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

Кожен може бути щасливим! Лоїс Блайт починає з розповіді про «науці щастя» і пояснює, як позитивне мислення міняє нейронні шляху мозку, а щастя лікує хвороби і подовжує життя. Прості завдання на кожного тижня року допоможуть змінити ваш погляд на світ. Деякі з цих завдань присвячені самоспостереження, інші надихають на спілкування з навколишнім світом.

Навчіться стежити за думками і словами, розпізнавати серед них негативні і замінювати їх на позитивні! Співпереживайте людям і дайте собі обіцянку творити добро. На цілий тиждень поринете в магію «тут і зараз» або пізнавайте світ органами чуття. Постарайтеся виконувати по одній вправі кожен день, навіть якщо це буде щось зовсім незначне.

Ключ до психологічного благополуччя - активна дія! Завдяки розбивці по тижнях річний план не здається таким вже нездійсненним. Присвячуючи сім днів поспіль новій звичці або перепрограмуванню ходу ваших думок, ви зможете переглянути свій досвід і почати жити більш повним і щасливим життям. Прості зміни в способі життя і сприйнятті подарують вам щастя і довголіття і навчать любити життя і більше сміятися.

Для кого

Для кожного, хто хоче жити щасливо протягом всього року і робити щасливими людей навколо себе.

Відгуки про Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью

5.00 / 5


5 зірок

1

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью відгуки