Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Код товару: 95211
Рукопашный бой. 500 приемов самообороны книга купить
Код товару: 95211
70 грн
70

0 людин додали у Вишлист

Нема в продажі

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

208 стр

ISBN

978-617-12-3138-2

Формат

135х205 мм

Вага

211 г

Мова

російська

Опис книги Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

500 прийомів для самозахисту і впевненості в собі! Фізична і психологічна підготовка до бою, принципи самооборони, техніка ударів руками і ногами, захисні позиції і оборонні руху, борцівські прийоми, оборона від холодної та вогнепальної зброї і багато іншого. Ці поради не просто допоможуть вам навчитися швидко і ефективно діяти в непередбачуваних ситуаціях, а й розвинути почуття самозбереження в першу чергу для того, щоб уникнути бійок. Стати сильніше і впевненіше в собі.

Кріс МакНаб, автор книги «Рукопашний бій», міжнародний експерт з самообороні і виживання. На сторінках цієї книги зібрані чіткі і короткі інструкції, які допоможуть вам справитися з будь-яким супротивником. Ясність викладу, а також безліч ілюстрацій зроблять засвоєння матеріалу легким навіть для новачка.

Відгуки про Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Рукопашный бой. 500 приемов самообороны відгуки