Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Код товара: 95211
Рукопашный бой. 500 приемов самообороны книга купить

Автор: Крис Макнаб

Издательство: Клуб Семейного Досуга
Код товара: 95211
70 70 грн

0 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Крис Макнаб

Издательство: Клуб Семейного Досуга

Переплет

Твердый

К-во страниц

208 стр

ISBN

978-617-12-3138-2

Формат

135х205 мм

Вес

211 г

Язык

русский

Описание книги Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе.

Крис МакНаб, автор книги «Рукопашный бой», международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.

Отзывы о Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны отзывы