Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності
Акция

Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz

Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Дізнатись детальніше

Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя. Збірник самарі + аудіокнижка (українською)

Код товару: 128961
3

Автор: Smart Reading

Видавництво: МонолитBizz
Код товару: 128961
Акція

Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz

Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%
Дізнатись детальніше
420 грн
420

0 людей додали у Вишлист

| 3
На складі

Автор: Smart Reading

Видавництво: МонолитBizz

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

240 стр

ISBN

978-617-7966-81-3

Формат

164х235 мм

Мова

українська

5.00 5 3

Опис книги Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя. Збірник самарі + аудіокнижка (українською)

Ця збірка самарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе.

 

Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від усталеного способу життя.

Хороша новина: нічого подібного!

Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.

У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.

 

Ви зможете розвинути:

Навик 1: Уміння формувати звички

Навик 2: Зміцнення й використаня сили волі

Навик 3: Уміння долати перешкоди

 

А також сформувати:

Звичку 1: позитивне мислення;

Звичку 2: рух;

Звичку 3: правильне харчування;

Звичку 4: вміння визначати пріоритети;

Звичку 5: дотримання розпорядку;

Звичку 6: гігієна мозку і медитація;

Звичку 7: вміння слухати;

Звичку 8: творчість і креативне мислення;

Звичку 9: відчуття щастя.

 

Тут викладено ключові ідеї 15 ретельно відібраних бестселерів, які допоможуть зосередитися на головному, заощадити час і не розгубити ентузіазм на шляху до важливих змін:

1. «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймса Кліра.

2. «Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху» Керол Двек.

3. «Їж, рухайся, спи. Як щоденні рішення впливають на здоров’я й довголіття» Тома Рата.

4. «Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» Елізабет Блекберн, Елісси Епел.

5. «Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби» Майкла Грегера.

6. «Transcend. Дев’ять кроків дорогою до вічного життя» Рея Курцвейла, Террі Гроссмана.

7. «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґоніґал.

8. «Одна справа. Як робити менше, а встигати більше» Ґері Келлера, Джея Папасана.

9. «Коли: Наукові секрети ідеального розкладу» Деніела Пінка.

10. «Мозок Будди. Нейропсихологія щастя, любові та мудрості» Ріка Гансона, Річарда Мендіуса.

11. «7 інсайтів, що змінять ваше життя» Девіда Кові, Стефана Мардікса.

12. «Почути і зрозуміти. Основа довірчих взаємин» Майкла Соренсена.

13. «Вступ у критичне мислення і теорію креативності» Джо Лау.

14. «Досягай і процвітай. Про життя, сповнене здоров'я, мудрості й відчуття дива» Аріанни Ґаффінгтон.

15. «Людина втомлена. Як перемогти хронічну втому і повернути собі сили, енергію і радість життя» Сохер Рокед.

 

Давайте зробимо це разом — щодня будемо формувати звички, такі важливі для вашого благополуччя і щастя.

Відгуки про Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя. Збірник самарі + аудіокнижка (українською)

5.00 / 5

5 зірок

3

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя. Збірник самарі + аудіокнижка (українською) відгуки

Автори книги Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя. Збірник самарі + аудіокнижка (українською)

Smart Reading
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/author-smartreading-90x120.jpg
«Дочитаєш до 35-ї сторінки, зайди до мене!» Такий простенький запис залишив генеральний директор однієї з компаній на 35-й сторінці кожного з п’ятдесяти примірників книжки «Від хорошого до... Подробнее