Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Прокрастинация. Первая помощь

Код товара: 110051

Автор: Таня ван Эссен

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 110051
Цена формируется

0 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Автор: Таня ван Эссен

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Твердый

К-во страниц

112 стр

ISBN

978-5-9614-2360-0

Формат

170х215 мм

Язык

русский

Описание книги Прокрастинация. Первая помощь

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой­ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя…

Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Отзывы о Прокрастинация. Первая помощь

Прокрастинация. Первая помощь отзывы

Поделиться