Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов

Код товара: 100624

Автор: Келли Старретт

Издательство: Эксмо
Код товара: 100624
469
587 587 грн

3 человек добавили в Вишлист

Уже едет к нам

Автор: Келли Старретт

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

368 стр

ISBN

978-5-699-97982-0

Формат

197x255 мм

Язык

русский

Если вы начали это читать, лучше встаньте! Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли.

Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.

"Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь.

Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов отзывы