Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 1893 |
Автор: Ричард Темплар
Видавництво: Альпина Паблишер
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
213 стр
ISBN
978-5-91671-077-9
Формат
145х215 мм
Вага
366 г
Мова
російська
Стрункі люди не просто харчуються інакше, вони думають по-іншому.
Річард Темплара
Ця книга не про дієту, в ній описані правила, які допомагають впоратися з будь-якою дієтою і зробити її ефективною. Всім відомо, які продукти і страви корисні, а які шкідливі. Але як впоратися з самим собою? Як відмовляти собі в ласощах, не відчуваючи себе ізгоями суспільства? Як не спокуситися зайвим канапе на фуршеті або НЕ залізти крадькома вночі в холодильник? Гумор в книзі - не спроба згладити або обійти проблеми, це рятівне зброю, реальний помічник у боротьбі з власним безвільністю. А поради, зібрані в книзі, перевірені багатьма людьми, які вміють харчуватися правильно, худнути і в той же час отримувати задоволення від життя.
Книга діє безвідмовно. Читаючи її, мимоволі перестаєш тягнути руку за черговим печивом. Її варто не тільки читати, а й перечитувати, звертаючись до неї всякий раз, коли захочеться позбутися кількох зайвих кілограмів.
Книга для всіх без винятку: як для природжених ненажер, так і для тих, хто дозволяє собі не так вже й багато зайвого, але хоче поліпшити свою форму.