Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Код товара: 526
Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть книга купить

Автор: Дэн Бюттнер

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Код товара: 526
327 327 грн

12 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Дэн Бюттнер

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Переплет

Твердый

К-во страниц

208 стр

ISBN

978-5-91657-929-1

Формат

170x240 мм

Вес

436 г

Язык

русский

Описание книги Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

О книге

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Фишки книги

Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни.

Отзывы о Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть отзывы

Авторы книги Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-djen-bjuttner-90x120.jpg

Дэн Бюттнер — известный американский путешественник и писатель. Исследовал «голубые зоны» Земли в рамках проекта National Geografic. Основатель образовательного интернет-проекта... Подробнее