Практика усвідомленості. 75 основних медитацій
Видавництво: Vivat
Код товару: 140571
Практика усвідомленості. 75 основних медитацій
Видавництво: Vivat
Код товару: 140571
290 грн
2 людини додали у Вишлист
Нема в продажі
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
224 стр
ISBN
978-617-17-0239-4
Формат
145х200 мм
Мова
українська
Доставка:
- Вартість від 80 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службою Нова Пошта
- Безкоштовна доставка від 2000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами.
Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.
Показати повністю
Відгуки про Практика усвідомленості. 75 основних медитацій
Залишити відгук
