Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є

Код товару: 135245

Автор: Меґан Лоґан

Видавництво: Vivat
Код товару: 135245
350 грн
350

1 людина додала у Вишлист

На складі

Автор: Меґан Лоґан

Видавництво: Vivat

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

176 стр

ISBN

9789669829290

Мова

українська

Опис книги Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є

У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.

Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.  

Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою. Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.

Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.

Відгуки про Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є відгуки

Автори книги Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є

Меґан Лоґан
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Меґан Лоґан має понад двадцятирічний досвід консультування в різних закладах психічного здоров’я, зокрема в центрах реабілітації жертв домашнього та сексуального насильства, у хоспісі, також брала... Подробнее