Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Почему японцы не стареют. Новый образ жизни

Код товара: 98526
Почему японцы не стареют. Новый образ жизни книга купить
317 317 грн

11 человек добавили в Вишлист

На складе

Переплет

Суперобложка

К-во страниц

544 стр

ISBN

978-5-386-03748-2

Формат

145х215 мм

Вес

554 г

Язык

русский

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Почему японцы не стареют. Новый образ жизни отзывы