Є в наявності
Bizlit +380995622563
Є в наявності

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Код товару: 1074
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра книга купить

Автор: Петр Людвиг

Видавництво: Альпина Паблишер
Код товару: 1074
320 грн
320

33 людини додали у Вишлист

На складі

Автор: Петр Людвиг

Видавництво: Альпина Паблишер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

263 стр

ISBN

978-5-9614-4709-5

Формат

170х240 мм

Вага

370 г

Мова

російська

Опис книги Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Цю книгу я прочитала відразу ж, не відкладаючи в довгий ящик. І ні секунди про це не пошкодувала.

Юлія Решетова, «Cosmopolitan Психологія» , заступник головного редактора журналу

Завдяки Петру я вивчив прокрастинація досконально, на 100%.

Віт Врба, Webnode.com, засновник

Цитата

Якщо нам треба рано встати, то доводиться, вимкнувши будильник, покинути тепле ліжко. Якщо ми хочемо надати допомогу при аварії, нам необхідно зупинитися, вийти з машини і почати діяти. Якщо ми зацікавлені в знайомстві з будь-ким, то спочатку необхідно звернутися до цієї людини. Якщо ми хочемо розпочати підприємницьку діяльність, то потрібно навчитися вести переговори. Щоб прожити життя осмислено і наповнено, потрібно перестати прокрастініровать.

Петро Людвіг

Про що книга

«Переможи прокрастинація! Як перестати відкладати справи на завтра »

Кожному з нас траплялося відкладати на потім важливі справи, максимально затягуючи їх виконання, займаючись замість них чим завгодно - не в силах пояснити собі, чому ми так чинимо, а після мучитися почуттям провини через зірвані термінів і того, що ми знову кого- то підвели. Автор книги, на власному досвіді переконався в підступність прокрастинації, всебічно вивчив проблему, визначив причини її виникнення і запропонував кілька простих і дієвих способів боротьби з нею.

Використовуючи в повсякденному житті створену Петром Людвігом методику позбавлення від «недуги», якому піддаються мільйони людей у ​​всьому світі, ви зможете радикально підвищити власну ефективність, розкрити творчий потенціал на 100% і навчитеся проживати кожен день повноцінно, отримуючи радість і задоволення від того, що всі справи відтепер виконуються вами точно в строк.

Чому книга «Переможи прокрастинація!» гідна прочитання

З неї ви дізнаєтеся:

  • що таке прокрастинація і чому вона у вас є;
  • слідуючи унікальною авторською методикою, ви зможете без насильства над собою позбутися звички відкладати на потім важливі справи і почнете все встигати;
  • Ви дізнаєтеся, які прийоми і інструменти з області психології допоможуть вам змінити життя на краще.

Ще кілька слів про книгу

Прокрастинація називається звичка затягувати виконання справ. Цей термін з'явився порівняно недавно, в 1977 р, але саме явище виникло, по всій видимості, одночасно з людством, і його багатовікова історія сповнена драматизму, зламаних доль і зруйнованих кар'єр.

На жаль, звичка відкладати справи надзвичайно вразлива: раз відчувши уявне щастя і несмертельної «напотомнічества» ми немов заражаємося прокрастинація. А ось позбавитися від неї буває дуже непросто: спочатку людина відсуває виконання важливої ​​справи заради заняття чимось більш приємним, а потім знехотя повертається до нього, намагаючись виконати поставлене завдання ривком у вкрай стислі терміни. На жаль, навіть якщо це йому вдається, поспіх відбивається на якості роботи і, відповідно, на наступному відношенні до недбайливого виконавця. Але частіше буває так, що терміни все ж не дотримуються. Це призводить до комплексу провини, відчуття безсилля і неповноцінності, а також небажання взагалі чимось займатися. Тобто до вторинної прокрастинації. Коло замикається.

Сьогодні, щоб йти в ногу з часом, люди змушені більше встигати: працювати інтенсивніше, спілкуватися активніше, думати швидше і постійно функціонувати в режимі багатозадачності. Прокрастинація сильно заважає цьому. Як не дозволити шкідливої ​​звички вкоренитися? Книга «Переможи прокрастинація! Як перестати відкладати справи на завтра »дає однозначну відповідь на це питання. Кілька простих «інструментів», придуманих Петром Людвігом і його друзями, були випробувані ними спочатку на собі, а потім і на більш широкої аудиторії - і надзвичайно успішно! Петро Людвіг вивчив безліч наукових робіт про прокрастинації, і, взявши з них все краще, адаптував найбільш дієві методи для повсякденного практичного застосування. Власний досвід автора став основою для написання книги.

Книга «Переможи прокрастинація!» - чудове посібник для сучасного міського жителя будь-якого віку, що дозволяє йому впоратися із загальною перевантаженням, втратою відчуття часу, незадоволеністю власними досягненнями, нерішучістю і непевністю в собі, і відчути, що значить жити повним життям! Книга стала бестселером в Чехії. Петро Людвіг регулярно проводить семінари та тренінги, які допомагають тисячам людей.

Хто автор

Петро Людвіг - чеський психолог і дослідник, популярний тренер з особистісного росту і ефективності.

Відгуки про Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра відгуки

Автори книги Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Петр Людвиг
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-petr-ljudvig-90x120.jpg
Один из ведущих европейских тренеров по личностному развитию, занимающийся развенчанием мифов о мотивации и ошибочных подходов к проблемам прокрастинации. Основатель и генеральный директор... Подробнее