Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Код товара: 105517
Не примушуй себе. Альтернатива силі волі книга купить

Автор: Бенджамін Гарді

Издательство: Наш Формат
Код товара: 105517
185 грн
185

2 человека добавили в Вишлист

Уже едет к нам
Будет у нас в течение 7 дней

Автор: Бенджамін Гарді

Издательство: Наш Формат

Переплет

Твердый

ISBN

978-617-7682-44-7

Формат

140х210 мм

Язык

українська

Описание книги Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабкість сили волі.

Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки й цінності. У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище й завдяки цьому неодмінно досягати цілей.

Отзывы о Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Не примушуй себе. Альтернатива силі волі отзывы

Авторы книги Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

image/data/avtor/no_avtor.jpg
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона... Подробнее