Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Не бійтесь боятися

Код товара: 106690
Не бійтесь боятися книга купить

Автор: Крістен Улмер

Издательство: Наш Формат
Код товара: 106690
250 250 грн

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Автор: Крістен Улмер

Издательство: Наш Формат

Переплет

Твердый

ISBN

978-617-7563-55-5

Формат

140х210 мм

Язык

українська

Описание книги Не бійтесь боятися

Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про найменш досліджену людську емоцію.

Всього за кількасот сторінок ви повністю потоваришуєте зі своїми страхами і навчитеся використовувати їх на благо. Страх глибоко недооцінена емоція. Нас вчать ігнорувати його, не звертати увагу та навіть взагалі позбуватися. Книга «Не бійтеся боятися» повністю підтверджує свою назву — вчить не лише приймати свої страхи, а й правильно на них реагувати, визначати їхню причину та викорінювати її зі свого життя.

Адже наш справжній ворог — не страх, а те, що його викликає. «Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є наиважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх — це наріжнии камінь вашоі особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», — заявляє авторка книги, професійна фасилітаторка и спортсменка Крістен Улмер.

Дванадцять років поспіль вона отримувала звання найкращої ектремальної лижниці світу. І саме спортивні досягнення спонукали Крістен розпочати масшатбне дослідження механізмів страху. У своїй книжці Крістен переосмислює загальні уявлення про страх та скеровує людей до вирішення проблем, які тримали їх в заручниках не один рік.

«Хто з нас чогось не боїться? Висоти, темряви, невдачі на роботі, неслухняних дітей, болю чи падіння Спробуйте-но порахувати, скільки речей в цьому світі викликають страх. Це ж просто надпотужний масив емоцій, який атакує не лише наш рівень щастя, але й наші кар’єрні амбіції та довготривалі плани. І уявіть собі, як могло б змінитися життя, якби страх став найближчим другом та порадником, а зовсім не ворогом, розповідає співзасновниця видавництва #книголав Світлана Павелецька.

Це геть не звичайна мотиваційна література. Це повноправне важливе дослідження, яке якщо й не здатне змінити ваше життя, але точно вкаже правильний напрямок».

Отзывы о Не бійтесь боятися

Не бійтесь боятися отзывы