Психология вредных привычек

Код товару: 1161

Читати

Психология вредных привычек книга купить

Автор: Ричард О’Коннор

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Код товару: 1161

286 грн

19 людин додали у Вишлист

Нема в продажі

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1000 грн

- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD

Автор: Ричард О’Коннор

Видавництво: Манн, Иванов и Фербер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

256 стр

ISBN

978-5-00057-478-2

Формат

170х240 мм

Мова

російська

Особисте зростання Здорове життя. Спорт Психологія Інше

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1000 грн

Доставка:

Вартість від 29 грн
Термін доставки 1-4 дні
Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта

Гарантія:

Повернення, обмін протягом 14 днів

Варіанти оплати:

Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
Картою VISA або MASTERCARD

Опис Відгуки (0)Автори

Опис

Опис книги Психология вредных привычек

Книга розповість, як позбутися від деструктивних звичок і навчити мозок працювати по-новому.

Нам властиво повторювати свої помилки: повертатися до не найкращим партнерам, в сотий раз безуспішно прийматися за невідповідну дієту, віддаватися одній з шкідливих звичок, будучи не в силах з нею впоратися.

Річард О'Коннор - відомий психотерапевт і кандидат наук - у своїй книзі пояснює, чому з цими звичками так важко боротися. У нас є два типи мислення: свідоме і вдумливе, яким ми управляємо, і автоматичне, яка приймає багато рішень без нашого усвідомлення. У наших силах розвивати і тренувати автоматичну частину своєї свідомості, відучуючи свій мозок від деструктивних звичок.

Використовуючи останні дослідження про мозок, автор пропонує способи змінити поведінку на краще і позбутися від багатьох проблем, включаючи:

Прокрастинація;
Переїдання;
Постійну неорганізованість;
Безпричинне занепокоєння;
Зайву ризикованість;
Недоречне самолікування.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче позбутися від шкідливих звичок і залежностей і змінити своє життя на краще.

Відгуки (0)

Відгуки про Психология вредных привычек

0 / 5

5 зірок

4 зірки

3 зірки

2 зірки

1 зірка

Залишити відгук

Психология вредных привычек відгуки

Ваше Ім'я:

Ваш email:

Ваш відгук:

Оцінка:

Залишити відгук

Автори

Автори книги Психология вредных привычек

Ричард О’Коннор

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-richard-oconnor-90x120.jpg

Автор нескольких книг о лечении депрессии, четырнадцать лет был директором Northwest Center — медицинского центра, специализирующегося на психических заболеваниях. Практикующий психотерапевт с... Подробнее