Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Код товару: 133778

Фотографії

Інші видання

Код товару: 133778

320 грн

350 грн

670 грн

320 грн

5 людей додали у Вишлист

На складі

320 грн

350 грн

670 грн

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1500 грн

- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD

Автор: Лінн Россі

Видавництво: Видавництво Наталії Переверзєвої

Автор:

Лінн Россі

Видавництво:

Видавництво Наталії Переверзєвої

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

208 стр

ISBN

978-617-95102-1-2

Мова

українська

Книжки для жінок Особисте зростання Науково-популярна література Здорове життя. Спорт

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1500 грн

Доставка:
Вартість від 29 грн
Термін доставки 1-4 дні
Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта

Гарантія:
Повернення, обмін протягом 14 днів

Варіанти оплати:
Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
Картою VISA або MASTERCARD

Опис Відгуки (0)

Опис

Опис книги Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Чи намагаєтеся ви їжею втамувати неприємні відчуття, як-от нудьгу, сум чи тривогу? Чи критикуєте ви своє тіло за те, що воно не відповідає ідеальним параметрам Голлівуду? Якщо так, то ви не самі. Сучасна культура харчування розірвала наш природний зв'язок з їжею і тілом. У результаті чимало людей стикається з почуттям вини за свій зовнішній вигляд і відчуває розгубленість, бо не знає, що треба їсти. Час покінчити з цим і вирватися на волю!

Чому ця книжка допомагає?

Лінн Россі, докторка психологічних наук і відома експертка з усвідомленого харчування, у своїй книжці «Насолоджуйтеся кожним шматочком» пропонує вам ознайомитися з потужними практиками усвідомленості й співчуття. Вони допоможуть вам заспокоїти важкі емоції та створити нові ефективні стратегії подолання труднощів.

Книжка дає прості поради та інструменти для оздоровлення всього тіла, зокрема, як харчуватися усвідомлено, рухатися із задоволенням і жити легко й радісно. Із цими настановами ви опануєте навички усвідомленості, які допоможуть вам справлятися зі щоденними проблемами та розвивати стійке відчуття спокою, ясності й глибокого щастя. Час смакувати життя!

Відгуки (0)

Відгуки про Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

0 / 5

5 зірок

4 зірки

3 зірки

2 зірки

1 зірка

Залишити відгук