Мудрість тіла. Як здобути впевненість у собі, покращити самопочуття
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службою Нова Пошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Як пропрацювати нездорові уявлення про тіло та побудувати з ним гармонійні стосунки? Завдяки йому ми проживаємо безліч чудових моментів, відчуваємо задоволення, енергію та звʼязок зі світом. Іноді воно працює на межі, отримує травми, відчуває біль та стрес. І все-таки відчуття власного тіла та прихованої в ньому мудрості – це те, без чого неможливо уявити здорову та благополучну особистість.
Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим досвідом боротьби із розладом харчової поведінки, а також наводить історії своїх пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на відносини з тілом, зробити їх більш гармонійними та опрацювати моменти, що заважають цій гармонії. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
