Код товара: 100996 |
7 человек добавили в Вишлист
Доставка:
Гарантия:
Варианты оплаты:
Автор: Франс Карп
Издательство: Попурри
Переплет
Мягкий
К-во страниц
96 стр
ISBN
978-985-15-3157-4
Формат
170х215 мм
Вес
135 г
Язык
русский
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели!
Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.