Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Мой блокнот. Йога

Код товара: 100993

Автор: Жеральдин Летене

Издательство: Попурри
Код товара: 100993
99 99 грн

8 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Жеральдин Летене

Издательство: Попурри

Переплет

Мягкий

К-во страниц

80 стр

ISBN

978-985-15-3175-8

Формат

170х215 мм

Вес

115 г

Язык

русский

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни! Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж.

Мой блокнот. Йога отзывы