Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Видавництво: Клуб Семейного Досуга
Код товару: 142302
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Видавництво: Клуб Семейного Досуга
Код товару: 142302
350 грн
0 людей додали у Вишлист
На складі
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
272 стр
ISBN
978-617-15-0870-5
Формат
150x220 мм
Мова
українська
Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме? Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
- високофункціональна тривога
- перфекціонізм
- переїдання
- безсоння
- проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Показати повністю
Відгуки про Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
Залишити відгук
