Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 479 |
25 людей додали у Вишлист
Автор: Нейл Фьоре
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Обкладинка
М'яка
К-ть сторінок
304 стр
ISBN
978-5-91657-944-4
Формат
170х215 мм
Вага
424 г
Мова
російська
Про тому, як змінити своє життя на краще.
Напевно, вам не потрібен спеціальний сигнал тривоги, щоб зрозуміти, що в життя пора щось змінювати. Постійний стрес, невпевненість в своїх силах і шкідливі звички - все це присутнє в нашому житті.
Нейл Фіоре, професійний психолог і автор найкращої книги про тому, як перемогти прокрастинація, знає, як вам допомогти. Він пропонує просту, але ефективну програму, що складається всього з чотирьох кроків.
Використовуючи свій багатий досвід і останні відкриття нейропсихології, він розробив ефективну методику, яка дозволяє «відключити» негативні думки. А навчивши свій мозок по-новому реагувати на повсякденні події, ви зможете подолати шкідливі звички, знизити рівень стресу і підвищити свою ефективність і креативність. Все це - етапи поступового процесу розкриття свого істинного потенціалу.
Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся, як:
З кожним днем ви будете відчувати себе сильніше, впевненіше і щасливішим. Почуття слабкості, самотності і пригніченості поступово відступлять. Ви будете використовувати вищу і найбільш розвинену частину мозку для управління своїми думками - і зможете, нарешті, почати жити тим життям, яке ви заслуговуєте.
Професійний психолог, автор книг «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім» і «Психологія особистої ефективності».
Це не просто набір порад, а продумана і перевірена комплексна програма по розвитку особистості.
Ця книга містить все, що вам буде потрібно на новому шляху, включаючи спеціальний щоденник для відстеження свого прогресу, різні вправи, таблиці і тести. Крім того, ви дізнаєтеся надихаючі історії звичайних людей, які вже подолали свої шкідливі звички і змінили своє життя на краще. Якщо вийшло у них, вийде і у вас.