Доктор медицини, онколог Девід Б. Агус перетворив результати своєї дослідницької роботи на практичний порадник зі здорового способу життя. На думку автора, стан здоров'я безпосередньо залежить від наших щоденних звичок.
"Короткий посібник з тривалого життя" містить чіткі відповіді на низку поширених питань, що рано чи пізно виникають у кожного з нас: "З якого віку потрібно щодня приймати аспірин?", "Чи безпечні вакцини від грипу?", "Яку їжу можна назвати здоровою?", "Чому так важливо захищати свої органи чуття?", "Чи безпечні використовувані в аеропортах сканери?".
Д-р Агус допоможе розробити власний план підтримки здоров'я за допомогою недорогих, а отже, доступних засобів, що базуються на застосуванні як новітніх, так і вже випробуваних розробок.
52 дієвих правила, яких потрібно дотримуватися, аби встановити новий рекорд із довголіття, а також;
13 настанов стосовно того, від чого краще триматись подалі, щоб не зашкодити своєму здоров'ю;
Читачі зможуть розробити власний план підтримки здоров'я;
Змістовний матеріал із дотепними ілюстраціями.