Bizlit +380995622563
Є в наявності

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Код товару: 80141
2
Код товару: 80141
311 грн
311

78 людин додали у Вишлист

| 2
На складі

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

336 стр

ISBN

978-5-00100-491-2

Формат

170х215 мм

Мова

російська

3.50 5 2

Опис книги Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Автор бестселера «Їжа і мозок» розкриває потужний вплив кишкових бактерій на стан вашого мозку і пропонує практичну покрокову програму для поліпшення екології вашого кишечника.

Згідно з результатами останніх досліджень, які проводилися в найбільш авторитетних наукових закладах по всьому світу, здоров'я головного мозку і розвиток різних його захворювань в дуже сильному ступені залежить від того, що відбувається в кишечнику людини. Ви не помилилися: стан вашого кишечника визначає ризик виникнення у вас самих різних неврологічних розладів.

Травна система найбезпосереднішим чином пов'язана з тим, що відбувається в головному мозку. І, ймовірно, найважливіший аспект, від якого залежить загальне добре самопочуття і психічне здоров'я людини, - це стан мікрофлори кишечника. Це так звана внутрішня екологія організму, що включає різні мікроорганізми, які населяють кишечник, особливо бактерії.

Практичні рекомендації, наведені в цій книзі, допоможуть змінити внутрішню екологію вашого організму для збільшення числа «правильних» мікроорганізмів, що підтримують працездатність головного мозку.

У числі шести основних елементів пропонованої Перлмуттером системи: пребіотики, пробіотики, ферментовані харчові продукти, Низьковуглеводні продукти, продукти, що не містять глютену, і здорові жири. З книги ви дізнаєтеся, яке значення кожен з цих елементів має для забезпечення здорової мікрофлори і для функціонування головного мозку.

Якщо ви почнете застосовувати на практиці рекомендації з книги, то позитивні результати стануть помітні буквально протягом декількох тижнів.

Для кого ця книга

Для тих, хто приділяє увагу своєму здоров'ю і замислюється про вплив харчування на якість життя.

Відгуки про Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

3.50 / 5


5 зірок

1

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

1

1 зірка

0


Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг відгуки

Автори книги Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

image/data/avtor/no_avtor.jpg
Дэвид Перлмуттер — практикующий невролог и член Американской коллегии питания. Он неоднократно удостаивался многочисленных наград, включая награды American College of Nutrition и Linus Pauling за... Подробнее