Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
| Код товару: 98056 |
Код товару: 98056
417 грн
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
-
- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
-
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
-
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Автор: Алекс Хатчинсон
Видавництво: AlpinPublisher
Обкладинка
М'яка
К-ть сторінок
350 стр
ISBN
978-5-9614-6542-6
Формат
170х240 мм
Вага
435 г
Мова
російська
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
Опис книги Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Цитата
Шлях до досягнення головної мети - привести себе в форму - дуже довгий, він може розтягнутися на місяці і навіть на роки; але користь від самого процесу стає відчутною відразу ж, як тільки ви починаєте займатися спортом.
Про що книга
Кожен хоче запросити, без болю і зусиль, отримати підтягнуте, струнке тіло. Саме тому нас регулярно бомбардують обіцянками на кшталт «Миттєві результати!». У всіх цих схем тільки один недолік: вони не працюють.
У книзі «Кардіо або силова?» ви не знайдете ніяких секретів начебто суперупражненій або чарівних таблеток. Алекс Хатчінсон склав це керівництво, грунтуючись тільки на актуальної інформації про здоров'я людини і заняттях спортом, і всі викладені факти мають під собою наукове обгрунтування. Алекс відповів на всі поширені питання про фітнесі: скільки потрібно тренуватися, як харчуватися, які гаджети знадобляться, як готуватися до змагань і що ж віддати перевагу: кардіо або силову?
Чому книга гідна прочитання
- Алекс Хатчінсон вивчив майже 500 джерел і узагальнив всі новітні досягнення вчених.
- Інформація, викладена в книзі, стане в нагоді як спортсменам-аматорам зі стажем, так і тим, хто ще тільки збирається зробити перші кроки.
- У книзі Алекс розвінчаємо багато поширені помилки, дає безліч корисних порад, і розповідає, як вибрати тренування, яка відповідає саме вашим цілям.
Відгуки про Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам відгуки
Інші книжки цього автора
З цим товаром купують