Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Как похудеть для чайников

Код товара: 97802
Код товара: 97802
Цена формируется

10 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Переплет

Мягкий

К-во страниц

304 стр

ISBN

978-5-8459-2134-5

Формат

170x240 мм

Вес

425 г

Язык

русский

В этой книге не настаивается на том, что сбросить вес можно, придерживаясь какой-то одной диеты. Автор согласен с тем, что тела у всех разные, как неповторимы индивидуальные вкусы и предпочтения. То, что будет эффективно для меня, не обязательно поможет вам или вашему соседу. Следовательно, цель книги — предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы вы могли выбрать программу похудения, работающую именно в вашем случае.

Некоторые сведения в этой книге известны всем, например, технология взвешивания, которой, могу поспорить, вы и сами овладели уже очень давно. (Хотя не сомневаюсь, что вы так и не научились делать этого правильно!) В других главах вы найдете тесты, с помощью которых можно определить, является ли какая-либо программа похудения эффективной и безопасной, а также позволит ли она надолго закрепить результат.

Как похудеть для чайников отзывы