Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 769 |
1
|
Автор: Штаффан Нётеберг
Видавництво: Альпина Паблишер
Обкладинка
М'яка
К-ть сторінок
245 стр
ISBN
978-5-9614-1982-5
Формат
170х215 мм
Вага
360 г
Мова
російська
Вам потрібно дуже багато встигнути сьогодні. Список справ розрісся до кілометрової довжини, а вас при цьому щохвилини смикають. Ви вимагаєте від оточуючих залишити вас у спокої - і тут же стикаєтеся з тим, що відволікаючі фактори атакують вас зсередини: вам ні з того ні з сього приходять в голову думки про важливе телефонний дзвінок, ви відчуваєте непереборну потребу перевірити пошту або твіттер або виявляєте себе за читанням новин в Інтернеті - а справи так і не зрушуються з місця.
Все, що вам потрібно, - це перестати відволікатися і по справжньому зосередитися на одній справі протягом 25 хвилин. Описаний в книзі метод помідора не вимагає складних інструментів - достатньо кількох аркушів паперу, олівця і звичайного кухонного таймера - наприклад, у вигляді помідора. Цей метод можна використовувати як сам по собі, так і в якості доповнення до популярних методик тайм-менеджменту.
Оволодівши мистецтвом концентрації, ви зможете зробити значно більше, не витрачаючи при цьому додаткового часу.