Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 113958 |
Автор: Камини Десаи
Видавництво: София
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
384 стр
ISBN
978-5-906897-48-0
Формат
131х206 мм
Мова
російська
Йога-нідра - напрямок йоги, що набирає популярність в наші дні, - являє собою сукупність дихальних технік, тілесних вправ і способів роботи з свідомістю. Йога-нідра спрямована на досягнення максимального розслаблення і стану «недіяння», в якому організм використовує енергію, зазвичай спалюється розумом, для відновлення і самозцілення.
Практика йога-Нідра навчить вас розслаблятися так само глибоко, як і під час сну. Йогіни стверджують, що 45 хвилин занять йога-Нідра відновлюють організм так само, як і три години глибокого сну. Книг по йога-Нідра дуже мало, а робота Каміни Десаї - вважається кращою.
Йога-нідра чудова тим, що вона працює відразу з усім спектром буття, від самих щільних рівнів до найтонших: