Bizlit +380995622563
Есть в наличии

HBR Guide. Жизненный баланс

Код товара: 114787
HBR Guide. Жизненный баланс книга купить

Автор: Harvard Business Review

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Код товара: 114787
410 грн
410

2 человека добавили в Вишлист

Уже едет к нам
Будет у нас в течение 14 дней

Автор: Harvard Business Review

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Язык

русский

Описание книги HBR Guide. Жизненный баланс

Сборник лучших статей Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой. Каждому из нас приходится совмещать множество разных занятий. И не секрет, что порой мы валимся с ног, пытаясь подружить работу, семейные обязанности, волонтерство, хобби. Как вернуться к полноценной жизни и обрести эмоциональное здоровье, как распределить время и внимание?

Невозможно заниматься всем сразу, считают авторы этой книги, но можно научиться обозначать приоритеты, идти на компромиссы и эффективно управлять конкурирующими интересами. Тщательно отобранные советы самых разных экспертов помогут взять контроль над жизнью в свои руки.

Вы научитесь:

  • Определять, на что вы тратите время, и перераспределять его.
  • Устанавливать расписание, которое работает практически для всех и все время.
  • Не чувствовать вину, когда вам приходится говорить «нет», потому что это означает сказать «да» вашим приоритетам.
  • Переносить навыки из одной области жизни в другую.
  • Управлять ожиданиями дома и на работе.
  • Защищать свои планы, выстраивая границы.
  • Больше спать. Вы узнаете, как показать самым важным людям в вашей жизни, что они действительно важны. А также поймете, что время, выделенное на себя, — не поблажка, а необходимость.

Для кого эта книга

  • Для всех, кто хочет жить полноценной жизнью, научиться управлять временем, избавиться от стресса и перегрузки, достичь баланса между рабочей и личной жизнью, стать продуктивным и счастливым.

Отзывы о HBR Guide. Жизненный баланс

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


HBR Guide. Жизненный баланс отзывы