Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Код товару: 116322

Інші видання

Код товару: 116322
298 грн
298

8 людей додали у Вишлист

На складі

Видавництво:

Манн, Иванов и Фербер

Мова

російська

Опис книги Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку.

При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Эта книга покажет, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Из этой книги вы узнаете:

  • что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
  • как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;
  • как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
  • как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Фишки книги

  • Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
  • Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
  • В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
  • Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.

Для кого эта книга

  • Для всех, кто хочет наконец понять, что такое «гормоны счастья» и как они работают.
  • Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Відгуки про Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин відгуки

Автори книги Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Брейнинг
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-loretta-graciano-brejning-90x120.jpg
Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте... Подробнее