Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 2468 |
34 людини додали у Вишлист
Автор: Дэн Бюттнер
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
208 стр
ISBN
978-5-00057-567-3
Формат
170х240 мм
Мова
російська
Багато хто хоче жити як можна довше, але всіх лякає старість. Занадто завзято культивується образ молодості в сучасному суспільстві. Похилий вік вважається запорукою немочі. Однак на Землі є як мінімум чотири «блакитні зони», жителі яких відрізняються завидною довголіттям. При цьому вони щасливі, здорові і життєрадісні.
Ден Бюттнер з командою дослідників зробив кілька експедицій в кожен з цих регіонів, провів безліч інтерв'ю з довгожителями і розкрив секрети їх бадьорості і гарного самопочуття. Хочете дізнатися, які обставини - від раціону харчування до життєвих установок - цьому сприяють?
Висновки книги універсальні. Для того щоб почати користуватися порадами автора, не обов'язково народитися в «блакитний зоні». Уже завтра читач може застосувати прості прийоми, які додадуть йому кілька років життя.
Вона написана за результатами широкомасштабного дослідження журналу National Geographic. Виступ автора про довголіття на популярному порталі ted.com подивилися понад 900 тисяч чоловік.
Для всіх, хто хоче прожити якомога довше і при цьому радіти життю.