Є в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Є в наявності

Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності

Код товару: 134128

Фотографії

Автор: Тім Спектор

Видавництво: КМ-Букс
Код товару: 134128
340 грн
340

6 людей додали у Вишлист

На складі

Автор: Тім Спектор

Видавництво: КМ-Букс

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

272 стр

ISBN

978-966-948-600-4

Формат

145х215 мм

Мова

українська

Опис книги Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності

Більшість із нас засвоює перші міфи про їжу ще з дитинства. Їжте менше жирів. Вживайте менше цукру. Харчуйтеся пять разів на день. Вживайте менше мяса, кофеїну та алкоголю, а більше риби, підраховуйте калорії та переходьте на дієтичні напої. Проте жодна з цих порад не була підкріплена науковими даними, і багато з них виявились абсолютно помилковими.

У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати.

Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.

Відгуки про Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Годуючись вигадками. Чому майже все, що нам розповідають про правильне харчування, не відповідає дійсності відгуки