Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Код товара: 1258

Читать

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни книга купить

Автор: Бретт Блюменталь

Издательство: Альпина Паблишер

Код товара: 1258

322 грн

93 человек добавили в Вишлист

| 1

Нет в продаже

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1000 грн

- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Бретт Блюменталь

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Твердый

К-во страниц

449 стр

ISBN

978-5-9614-4838-2

Формат

170х215 мм

Вес

500 г

Язык

русский

Бестселлеры Личный рост Здоровая жизнь. Спорт Прочее

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1000 грн

Доставка:

Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:

Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:

Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (1)Авторы

Описание

Описание книги Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20 летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.

Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Отзывы (1)

Отзывы о Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

5 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни отзывы

Ваше Имя:

Ваш email:

Ваш отзыв:

Оценка:

Оставить отзыв

Авторы

Авторы книги Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Бретт Блюменталь

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/author3/avtor-brett-bljumental-90x120.png

Эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на... Подробнее