Ваша корзина пуста.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Личный кабинет
Категории книг
- Научно-популярная литература
- Творчество
- Карьера
- Здоровая жизнь. Спорт
- Переговоры
- Мотивация
- Написание рекламных текстов, копирайтинг
- Иностранные языки
Физика невозможного
245 грн
- Рабочие тетради KUMON. Все книги серии!
- Самым маленьким
- Дошкольникам
- Школьникам
- Для подростков
- Для родителей
- Приключения Евы Шабшай
Мулле Мек зводить будинок
190 грн
- PR. Брендинг
- Сервис / Маркетинг услуг
- Маркетинговые исследования
- Стратегический маркетинг
- Интернет-маркетинг
- Презентация
Клиенты на всю жизнь
370 грн
Місячне сяйво
170 грн
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
| Код товара: 1258 |
1
|
Код товара: 1258
355 грн
- Дешевле не найдешь
- Только оригинальные книги
- Бесплатная доставка от 1000 грн
-
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
Доставка:
-
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Гарантия:
-
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
Варианты оплаты:
Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Альпина Паблишер
Переплет
Твердый
К-во страниц
449 стр
ISBN
978-5-9614-4838-2
Формат
170х215 мм
Вес
500 г
Язык
русский
- Дешевле не найдешь
- Только оригинальные книги
- Бесплатная доставка от 1000 грн
Описание книги Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Как часто люди обещают самим себе начать новую жизнь: завтра, со следующего понедельника, в Новом году… Обещания остаются только обещаниями, а позитивных изменений все нет. Такая ситуация знакома многим. Разорвать замкнутый круг поможет книга Бретты Блюменталь «Год, прожитый правильно», которая знает все о здоровом образе жизни, и готова поделиться своими простыми, но очень эффективными советами.
Невозможно изменить свои привычки за один день. Секрет кроется в терпении, настойчивости и самодисциплине. В любом деле – главное начать, сделать тот самый первый шаг. А дальше нужно разработать четкий план, состоящий из конкретных целей, и упорно следовать ему. Если такой подход вас пугаем, вам обязательно стоит прочесть книгу «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни».
Используя свой личный опыт (20 лет), автор заранее составила для своих читателей подробную систему, состоящую из 52 простых шагов. Каждый шаг – это новая привычка, которую нужно постепенно внедрять в свою жизнь (по одной в неделю).
Вот несколько составляющих здорового образа жизни:
- правильный режим питания и употребления воды;
- самые полезные фрукты и овощи;
- советы по выбору качественных и безопасных продуктов;
- регулярные физические нагрузки.
Помимо физиологических потребностей, необходимо подумать и о других аспектах. Не менее важно для человека иметь свои цели в жизни, интересное хобби, ощущать единение с природой. Используя все 52 совета, читатели смогут внести гармонию во все аспекты своей жизни. Спустя год, вы станете другим человеком, заряженным бодростью, позитивом и жаждой жизни.
Купить книгу «Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни» Бретты Блюменталь по самой привлекательной цене вы сможете в нашем интернет-магазине. Также мы предоставляем наиболее выгодные условия доставки и оплаты.
Отзывы о Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни отзывы
С этим товаром покупают
