Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья. Сборник саммари + аудиокнига (УЦІНКА)

Причина уцінки: Підкопчені або намочені краї сторінок (обкладинок) / інші уцінені книжки можна подивитись тут:

Уцінка

Код товару: 130918

Читати

Фотографії

Інші видання

Код товару: 130918

350 грн

500

500 грн

Отримай знижку до 20% на продукцію видавництва МонолитBizz

Отримай +1% за кожну другу книгу в замовленні
Отримай +2% за кожне друге найменування в замовленні
Максимальна знижка на замовлення 20%

Дізнатись детальніше

500 грн

350 грн

7 людей додали у Вишлист

На складі

350 грн

500

500 грн

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1500 грн

- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD

Автор: Команда авторів Моноліт Bizz

Видавництво: МонолитBizz

Автор:

Команда авторів Моноліт Bizz

Видавництво:

МонолитBizz

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

240 стр

ISBN

978-617-7966-39-4

Формат

164х235 мм

Мова

російська

Особисте зростання Мотивація Психологія Психологія лідерства і саморозвитку Книжки з психології бізнесу Уцінка

Дешевше не знайдеш
Тільки оригінальні книги
Безкоштовна доставка від 1500 грн

Доставка:
Вартість від 29 грн
Термін доставки 1-4 дні
Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта

Гарантія:
Повернення, обмін протягом 14 днів

Варіанти оплати:
Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
Картою VISA або MASTERCARD

Опис Відгуки (0)Автори

Опис

Опис книги Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья. Сборник саммари + аудиокнига (УЦІНКА)

Ця збірка самарі з 12 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе.

Про книгу

Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від усталеного способу життя.

Хороша новина: нічого подібного!

Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.

У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.

Ви зможете розвинути:

Навик 1: Уміння формувати звички

Навик 2: Зміцнення й використаня сили волі

Навик 3: Уміння долати перешкоди

А також сформувати:

Звичку 1: позитивне мислення;

Звичку 2: рух;

Звичку 3: правильне харчування;

Звичку 4: вміння визначати пріоритети;

Звичку 5: дотримання розпорядку;

Звичку 6: гігієна мозку і медитація;

Звичку 7: вміння слухати;

Звичку 8: творчість і креативне мислення;

Звичку 9: відчуття щастя.

Тут викладено ключові ідеї 15 ретельно відібраних бестселерів, які допоможуть зосередитися на головному, заощадити час і не розгубити ентузіазм на шляху до важливих змін:

«Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймса Кліра.
«Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху» Керол Двек.
«Їж, рухайся, спи. Як щоденні рішення впливають на здоров’я й довголіття» Тома Рата.
«Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» Елізабет Блекберн, Елісси Епел.
«Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби» Майкла Грегера.
«Transcend. Дев’ять кроків дорогою до вічного життя» Рея Курцвейла, Террі Гроссмана.
«Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґоніґал.
«Одна справа. Як робити менше, а встигати більше» Ґері Келлера, Джея Папасана.
«Коли: Наукові секрети ідеального розкладу» Деніела Пінка.
«Мозок Будди. Нейропсихологія щастя, любові та мудрості» Ріка Гансона, Річарда Мендіуса.
«7 інсайтів, що змінять ваше життя» Девіда Кові, Стефана Мардікса.
«Почути і зрозуміти. Основа довірчих взаємин» Майкла Соренсена.
«Вступ у критичне мислення і теорію креативності» Джо Лау.
«Досягай і процвітай. Про життя, сповнене здоров'я, мудрості й відчуття дива» Аріанни Ґаффінгтон.
«Людина втомлена. Як перемогти хронічну втому і повернути собі сили, енергію і радість життя» Сохер Рокед.

Давайте зробимо це разом — щодня будемо формувати звички, такі важливі для вашого благополуччя і щастя.

Відгуки (0)

Відгуки про Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья. Сборник саммари + аудиокнига (УЦІНКА)

0 / 5

5 зірок

4 зірки

3 зірки

2 зірки

1 зірка

Залишити відгук