Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Физкультура во время беременности для чайников

Код товара: 99358
Код товара: 99358
184 184 грн

8 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Переплет

Мягкий

К-во страниц

304 стр

ISBN

978-5-9500295-1-6

Формат

170х240 мм

Язык

русский

Прочитав эту книгу, вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок — в книге содержится информация о том, как следить за своими ощущениями и какие симптомы и ощущения считать тревожными.

Книга адресована беременным женщинам, их родственникам и инструкторам, ведущим группы пренатального фитнеса.

Физкультура во время беременности для чайников отзывы