Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Код товара: 99663
Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя книга купить
Код товара: 99663
140 140 грн

5 человек добавили в Вишлист

На складе

Переплет

Твердый

К-во страниц

288 стр

ISBN

978-617-12-4323-1

Формат

140х190 мм

Вес

325 г

Язык

украинский

  • Forbes.com рекомендує
  • Бестселер Wall Street Journal та USA Today
  • Книжка, що перебуває у списку «8 книг, які змінять ваше життя в 2017» за версією Business Insider’s

Вивчаючи емоції протягом 20 років Сьюзен Девід дійшла висновку, що ні розум, ні тип особистості не визначають успіх. Його визначають наші емоції, а точніше - вміння їх контролювати. Саме це авторка називає "емоційною гнучкістю". Внутрішній спокій, вміння розуміти себе дозволяє не тільки почуватися впевнено у будь-якій ситуації, а й досягати успіху на роботі, в особистому житті, творчості. Авторка впевнена, що емоційна гнучкість, вміння підлаштовуватися під мінливий та швидкозмінний світ подій дозволяє уникнути стресів, негативних думок та почуттів і впевнено рухатися вперед. Ця книга допоможе вам зрозуміти природу своїх емоцій, навчитися приймати їх і жити з ними у злагоді. Ви нарешті знайдете підхід до опанування своїх переживань, будете отримувати задоволення від спілкування і досягати своїх амбітних цілей.

"Ця книжка є доказом того, що людям потрібно розуміти і працювати з їхніми негативними емоціями, не дозволяючи старим страхам та комплексам домінувати у своєму житті".
BizEd magazine

Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя отзывы

image/data/avtor/no_avtor.jpg

Сьюзен Девід - доктор філософських наук, психолог Гарвардської медичної школи, співзасновник і співдиректор Інституту коучингу в лікарні McLean, засновник і головний виконавчий... Подробнее