Ваш кошик порожній.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Особистий кабінет
Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше
| Код товару: 1918 |
Код товару: 1918
345 грн
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
-
- Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Кур'єром за 1 годину (тільки Харків)
-
- Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
-
- Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
Автор: Джонатан Бэйлор
Видавництво: Альпина Паблишер
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
270 стр
ISBN
978-5-9614-4779-8
Формат
170х240 мм
Вага
500 г
Мова
російська
- Дешевше не знайдеш
- Тільки оригінальні книги
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
Опис книги Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше
Якщо вам не з чуток відома проблема надмірної ваги, але ви постійно сидите на дієтах, витрачаєте час на заняття в спортзалах, то книга «Дело не в калориях» підійде для вас. Автором книги є особистий тренер, творець унікальної методики інтелектуального схуднення Джонатан Бейлор, підтвердив, що стандартна і знайома методика схуднення не залежить від надокучливого підрахунку калорій. Він пояснює, де саме були допущені помилки авторитетними творцями.
Суть методу
Дана методика допомагає в зниженні зайвої ваги без особливого дискомфорту, відновлення фізичної і розумової активності. Дотримуючись рекомендацій автора, можна буде легко залишатися в гарній формі, не переживати, пробуючи щось смачне. Також ви забудете, як примусово гнобили і змушували себе займатися фітнесом. Джонатан вважає, що під час схуднення потрібно поєднувати ефективні вправи з якісної, здоровою їжею.
При цьому на тренування піде трохи часу, їх достатньо виконувати два рази за тиждень. Розділена книга Джонатана Бейлора «Дело не в калориях» на 3 частини. У першій говориться про калорії, помилковому підході із застосуванням їх підрахунку. Він наводить наукові факти, які підтверджують, що при застосуванні меншого обсягу калорій люди довго не худнуть. У другій частині відбивається шлях до здорового харчування з овочами, фруктами, шкоду і користь різних продуктів, описуються інтервальні заняття.
Не треба їсти на ходу, перекушувати. Рекомендується пити багато зеленого чаю, води. У третій частині йдеться про те, як все поєднувати, складати діючий план дій для схуднення без шкоди тілу. Пропонуємо купити книгу «Дело не в калориях», щоб ознайомитися з її вмістом.
Відгуки про Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше
Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше відгуки
Інші книжки цього автора
З цим товаром купують