Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Код товара: 79461

Автор: Цэнь Юйфэн, Лун Юнь

Издательство: Эксмо
Код товара: 79461
117 117 грн

2 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Автор: Цэнь Юйфэн, Лун Юнь

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

320 стр

ISBN

978-5-699-89989-0

Формат

125x200 мм

Язык

русский

Описание книги Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Отзывы о Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Цигун - китайская гимнастика для здоровья отзывы