Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

Код товара: 99856

Автор: Стейси Симс

Издательство: Эксмо
Код товара: 99856
302 302 грн

0 человек добавили в Вишлист

Ожидается
Наличие не ранее, чем через 30 дней

Автор: Стейси Симс

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

304 стр

ISBN

978-5-699-96617-2

Формат

162x235 мм

Язык

русский

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" — ​это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных отзывы