Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Код товара: 2965
Код товара: 2965
344 344 грн

8 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Переплет

Мягкий

К-во страниц

240 стр

ISBN

978-5-00057-727-1

Формат

182х215 мм

Вес

500 г

Язык

русский

Описание книги Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.

Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:

  • Постоянной усталости;
  • Слабости;
  • Тревожности;
  • Лишнего веса.

В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.

Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины — например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:

Станете лучше соображать;

  • Лучше чувствовать себя в целом;
  • Снизите свой вес;
  • Почувствуете значительный рост уровня энергии.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.

Отзывы о Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе отзывы

Авторы книги Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor2/avtor-dzhejkob-tejtelbaum-90x120.jpg

Джейкоб Тейтельбаум — американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга «From Fatigued to... Подробнее

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor2/avtor-krajstl-fidler-90x120.jpg

Журналист и писатель, выпускница Бостонского университета. Область интересов Кристл Фидлер — здоровье, гомеопатия, нетрадиционная медицина. Прежде чем стать писателем, Кристл попробовала себя в... Подробнее