Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Код товара: 91018

Автор: Джейн Холл

Издательство: Эксмо
Код товара: 91018
277 277 грн

14 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Джейн Холл

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

144 стр

ISBN

978-5-699-88466-7

Формат

185x240 мм

Язык

русский

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.
Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство отзывы